Både fika och godis, mitt i veckan!

Jajjemen, du har läst rätt. Jag har idag, för första gången på tolv/tretton veckor ätit snask! Inget jag vill kalla för unna sig eller fuska för det är medvetna och planerade val. Jag gjorde en överenskommelse med mig själv att om jag nådde målvikt så skulle jag få avvika från min hundra dagars utmaning och imorse stod vågen på 68,6kg (4 hekto lägre än målvikt) + att vi var ute och firade idag så det blev lite extra gott. Det svåra för mig är det mentala. Jag är en "antingen, eller"-människa och behöver jobba på att hitta balans. Att äta blåbärspaj med vaniljsås utan att kunna att jag måste jobba av det eller svälta resten av kvällen. Den stora utmaningen blir att kanske våga ta en kaka till kaffet men inte nödvändigtvis ta den största. En matrapport kanske vore på sin plats? Det vanliga till frukost, lättfil, egen müsli och kokt ägg. En apelsin och kaffe. En vegolunch med zucchini, svamp, quornfärs, lök och lite annat smått och gott +kvarg. En banan och kaffe. En halv proteinbar. Tio bitar sushi, friterade grönsaker, blåbärspaj med vaniljsås, smakbit av J's chokladcheesecake, te och ostmacka och några (3st) små godisbitar. Jag har självklart druckit massa vatten och så tränade jag 45 min cirkel-core. Phew, det var allt för idag. Ses imorgon!