torsdagen den 1:e mars 2012

2' days:

Dagens träning: 30 min Pilates + 17 min Core.
(Fan vad jag har svårt för Pilates/Yoga/Lugnare pass,
jag är medveten om hur bra det är men kan ändå inte
släppa tankarna om att "det känns ju inget", "jag svettas inte"
eller "detta är slöseri med min tid". Skärpning. I know.)

Dagens outfit: Beiga (och för stora byxor), svart (och för
stort) skärp, en beige/svart (också för stor) tunika,
strumpor från GoCoCo (som passade) och givetvis underkläder.
Angenäma problem att kläderna är för stora, trist att
dom knappt är använda och ajj vad ont det gör i plånboken
när man måste köpa nytt hela tiden! *Morr*

Dagens plus: Det har varit en skön "bara vara"-dag.

Dagens minus: Dagen svooooshade bara förbi!

Dagens mat: Lättfil, kokt ägg, vatten, te, tillskott.
Halloumisallad med matvete och massa annat
(kika några inlägg längre ner där både recept och bild finns).
Mängder av nötter/kokosflingor.
Biff A'la Lindström (från ekkogourmet) med vitkål,
och en sås gjord på kvarg, mango, salt, tandoorii och curry.
Ett kokt ägg. Ännu mer nötter och kokosflingor.
O så massa torkad frukt på det. CRAVINGS! Yum yum!
Har även druckit 3 liter vatten och två koppar kaffe.

Dagens kamphund: Grymt trött efter två dagar på dagis.
Imorgon får han stanna hemma och ta långhelg
och på måndag börjar han gå på heltid. Min fina kille!

Dagens bonus: Såg ett stjärnfall! Veckans andra!

6 LÄSARE HAR KOMMENTERAT DETTA INLÄGG:

Jojohanna sa...

Jag funderar på att inspireras av dig (ja, det gör jag ju ofta, men lite mer specifikt) och publicera dagliga matintag under mars (efter min londontrip). För att hålla lite bättre koll på mig själv efter en fikande och mängdätande februari. Hmm. Tål att tänkas på...

Fru Fluff sa...

Vilken härlig dag!!! Min "kamphund" är oxå helt slut men det beror väl på att det aldrig är lugnt här innan kl 19 sedan barnen kom.

Och du, du har ju MUSKLER som väger. Det har inte jag - än (och så ser du ut att vara en bra bit längre än mig).

äppelblomman sa...

Precis så där känner jag oxå när jag är på lugnare pass... Jag an likso inte njuta o få ur de jag borde få...:-( Något som man kanske måste lära sig!;-)

Ingmarie sa...

Det är det som är din utmaning! Att stanna upp och se "insidan". Den måste också tränas. All träning behöver ju inte heller vara svettig. :-) Men jag förstår dig! Det tog tid för mig att ändra det där invanda tänket. Typ 45 år... :-O

Maria sa...

Precis så har jag kännt förut men nu har jag börjat njuta av yogan. Får ofta träningsvärk i de statiska styrkeövningarna & smidigheten kommer på köpet.
De där 17 min-passen är bra, jag har 2 = "ben/rumpa" & "hela kroppen" men inte "magen" tyvärr ..
= )

Trillingnöten sa...

Jag känner samma sak med pilates och yoga ibland!
Ett tips. Kolla in Hollywood Trainer Yoga :) den får jag träningsvärk av :)