Ny vecka och nya möjligheter!Jag vill uppmana dig till att starta veckan
med en ny vana. Kanske genom att ägna halva
lunchen till att promenera? Att hoppa av bussen tidigare
eller ta en omväg till mataffären ikväll? Testa ett nytt
pass på gymmets gruppträningschema? Skippa hissen
hela veckan, gå och lägga dig en och en halvtimme
tidigare om kvällarna, stå upp och arbeta
framåt eftermiddagen, testa en ny färsk
grönsak till middagen, eller helt enkelt fylla på
med lite mer vätska än vad du brukar?
Du bestämmer! Vilken blir din veckoutmaning?
11 LÄSARE HAR KOMMENTERAT DETTA INLÄGG:
Det blir att åter ta ett träningspass på morgonen. En nygammal utmaning.
Att GÅ till skolan varje morgon.
Det är en promenad på 45 minuter i rask takt.
Kan bli jobbigt med alla skolböcker jag har hängande över axeln. :)
Skulle vilja gå mer men sååå halt ute, men nu blir de träning me mina tjejer o båda ihop, första gången :)
Vänta lite nu...Vad är det du har lagt i glaset? Jag vill inte säga vad mina ögon tycker det ser ut som...haha...
Min veckoutmaning blir att återhämta mig från Skinnarloppet och ladda om och köra Kortvasan på fredag
Jag har sprungit imorse, de är verkligen en veckoutmaning! Har jag aldrig gjort tidigare, men sååå skönt var det!
Kram k
Sussi: En liten tomat som jag har halvskurit för att de ska avge lite smak=)
Yes!! Tack för uppmaningen- jag ska lägga mig tidigare!! Ha en underbar dag!
Skippar hissen!
Kan inte du tipsa om lite olika löpARskor till olika fötter och springstilar? :D
skönt att läsa att det var en tomat - såg ut som en äcklig skalbagge
Shamrock: Nej ingen skalbagge här, det är ju köttfri måndag ;)
Jag hakar på. Min utmaning denna vecka är att komma ut och springa minst en gång igen nu när snön nästan är borta. Jag har haft flera veckor där jag prioriterat längdskidorna. Måste ju passa på när det är snö.
Skicka en kommentar