Till ungefär 12 st bollar á 70 kcal/styck använde jag:
-20 gram solrosfrön
-15 gram kakaokross
-15 gram gojibär
-30 gram cashewnötter
-20 gram valnötter
-25 gram dadlar
-30 gram aprikoser
-20 gram kokosolja
Eftersom jag inte har någon mixer av större modell
eller ordentlig hushållsapparat så använde jag min
magicbullet (funkar lika bra med stavmixer), mixade
ingredienserna för sig eller endast några åt gången.
Rullade sedan smeten till bollar som jag i sin tur
rullade i kokos och sedan slängde in i kylen.
MU-UMS!
10 LÄSARE HAR KOMMENTERAT DETTA INLÄGG:
vad är det för skillnad på kakaokross och vanlig kakao?
Det såg ju inte så dumt ut.
/Simme
Shamrock: Kakokross: http://holistic.se/produkter/index.php?kat=rawfood&p=kakaokross
butiksköpt "vanlig" kakao: http://www.aktavara.org/guide.aspx?r_id=28796
Läs under "se upp för!
Ååååååh, gottigt! :D
Mums!!
Jisses, nu blev jag sugen!
Åhh...det ska jag testa! Bra med kakor som man kan ha hemma. Har inget hemma just nu!
Verkar ju faktiskt gott!
Härligt med raw food mums! Kul att de var så goda!
Revecka: Hade gärna skickat över några så du fått smaka men åt upp alla! Hahah..
Skicka en kommentar