lördagen den 25:e februari 2012

Recept: RAWFOODBOLLAR!

Kvällens lördagsgodis: Hemmagjorda rawfoodbollar!

Till ungefär 12 st bollar á 70 kcal/styck använde jag:
-20 gram solrosfrön
-15 gram kakaokross
-15 gram gojibär
-30 gram cashewnötter
-20 gram valnötter
-25 gram dadlar
-30 gram aprikoser
-20 gram kokosolja

Eftersom jag inte har någon mixer av större modell
eller ordentlig hushållsapparat så använde jag min
magicbullet (funkar lika bra med stavmixer), mixade
ingredienserna för sig eller endast några åt gången.
Rullade sedan smeten till bollar som jag i sin tur
rullade i kokos och sedan slängde in i kylen.

MU-UMS!

10 LÄSARE HAR KOMMENTERAT DETTA INLÄGG:

Shamrock sa...

vad är det för skillnad på kakaokross och vanlig kakao?

Simme sa...

Det såg ju inte så dumt ut.
/Simme

Suzan sa...

Shamrock: Kakokross: http://holistic.se/produkter/index.php?kat=rawfood&p=kakaokross

butiksköpt "vanlig" kakao: http://www.aktavara.org/guide.aspx?r_id=28796

Läs under "se upp för!

Rebecka sa...

Ååååååh, gottigt! :D

äppelblomman sa...

Mums!!

Trillingnöten sa...

Jisses, nu blev jag sugen!

Nyinflyttad sa...

Åhh...det ska jag testa! Bra med kakor som man kan ha hemma. Har inget hemma just nu!

Västmanländskan sa...

Verkar ju faktiskt gott!

Karin - FitnessochHälsa sa...

Härligt med raw food mums! Kul att de var så goda!

Suzan sa...

Revecka: Hade gärna skickat över några så du fått smaka men åt upp alla! Hahah..