Efter en månad utan socker, läsk, alkohol och minskad
konsumtion av kolhydrater visar vågen en minskning på
-6,8 kilo. Så halvvägs ner till målvikt. 6,7 kilo kvar.
konsumtion av kolhydrater visar vågen en minskning på
-6,8 kilo. Så halvvägs ner till målvikt. 6,7 kilo kvar.
33 LÄSARE HAR KOMMENTERAT DETTA INLÄGG:
WOW vilket resultat!
Nästan 7 kg på en månad är ju skitbra! Grym du är Suzan! :-D
wow!! Grattis! Gud vad skönt och så bra jobbat!
Jag kan verkligen inte gå ner i vikt fort....
Kram
Nu jäklar MÅSTE jag också komma igång med "lite" viktras!!! MÅSTE!!! Magen hänger över byxlinningen=bläääää!
TACK för "sparken där bak"!!!
Jag måste bara få förtydliga att det såklart ligger hårt arbete bakom, uppoffringar både gällande kost, motion och fritid. Alla kan, det handlar inte om att jag har en mirakelkropp utan att jag helt enkelt är tillräckligt motiverad.
Wow, inte illa!
Själv har jag varit ute nästan varje dag (promenad/walking/jogging) men knappt minskat alls.
Skyller väl på att muskler väger mer än fett. Har ca 2 kg kvar till mitt mål. Skulle säkert gå snabbare om jag åt lite annorlunda. Det är som du säger, en motivationsgrej.
Lycka till med resten!
Bravo dig !
- själv har jag inte fått igång mitt jävlar-anamma än, men skam den som ger sig...
SJUKT bra jobbat, heja Suzan!
Va duktig du är !!
Kör du på GI då ??
Jag håller ocå på.
Jag har gått ner 6-7 kilo men hur sjutton får man bort den lösa magen och det som sitter på höfterna = ))
Nått tips kanske ??
Fin blogg du har.
Kram Helene.
AMEN SHIT VAD GRYMT!
Du inspirerar mig!!! :)
Waow, grym du är. Riktigt duktigt. Ja, det händer inte av sej själv, det är blod, svett, svett, svett o tårar också. Kram Åsa.
Här går det undan! grym du är!
Hurra!!
WOW!!! Galet bra:-) Glad för dig!!!
Fan vad bra jobbat! :)
Du, vad tyckte du om Bollywooden? :)
grymt!
och självklart ligger det en del uppoffringar bakom, inte får man ngt gratis.nästan :)
kram
IIIMPONERANDE! Du är grym! RIKTIGT bra jobbat, fortsätt lika bra nu :D
Shit du är ju såååå grym! Bra jobbat!
Kram K
Fan vad bra kämpat du är bäst önskade jag kunde hitta motivation så som du.. grymt.....
Kram Cee
Helena: Nej jag kör ingen "metod" jag äter mer protein och mindre kolhydrater men inget överdrivet fett eller förbud mot tex frukt. Skriver matrapporter varje dag, kika gärna =
Bra jobbat! Väldigt imponerande, men du har å andra sidan skött både mat och träning väldigt bra ju!
Fan va du är duktig…tänk om det kunde lossna för mig med…..kram kram
WOW
Bra jobbat!
Önskar jag kunde bli så peppad!!!
Snyggt jobbat !! Superbra jobbat:) men du sliter ju hårt oxå.
Lycka till med resten,:
Kram Ziss
Grym du är gumman. Saknar dig på gymmet!
Kram Diana B
Diana: Saknar er med, massor! <3
Bravo!
Fan vad bra du är, bruden! :) Gillar att din blogg verkligen lyfter fram hur hårt arbete lönar sig (och att ingenting kommer gratis). Blir så trött på alla mirakelkurer folk försöker pracka på en...
Själv gått ner 4.9kg sen den 2 januari, återstår att se om det blir 5kg jämnt till imorn. Men 15kg till ska bort innan jag är nöjd. :)
Snyggt jobbat... Lite av den där motivationen du har skulle jag inte tacka nej till...
Kunde kanske smitta mig om jag kunnat komma på bloggträffen, men tyvärr så ska jag både jobba och gå på systerdotterns namngivningsfest så jag får tyvärr stå över denna gången... Hoppas , hoppas, hoppas jag kan nästa gång!!! Kram!!
WOW! GRYMT BRA!!
Linda: Bollywood är jättekuL!
Skicka en kommentar