SEX

Klockan sex imorse stod jag utanför ytterdörren.
Iförd underställ, stödstrumpor, pulsklocka, ljudbok och
världens bästa livförsäkring -reflexväst från Jula!

Målet var att inte stanna och promenera under rundan utan
bara dra ner på tempo om det behövdes och tack vare
boken i öronen och den hala isbanan på backen så
lyckades jag med det. Att inte vila.

(I vanliga fall bränner jag på för fort i början, blir
trött, får promenera, springa igen, promenera osv).

36 minuter tog det att ta sig runt (5,5km) och
pulsklockan visade 397 brända kcal.

Nu blir det lite frukost och en snabb dusch och
sen kan vi sparka igång den här torsdagen!