Mellanmjölksträning

Ja, det fick bli lite "mellanmjölk" idag.
Benen är alldeles trötta och stumma efter
Bodypump/Löpning/Bodycombat/Fighterfitness/Whatever.

-Jag vet inte ens varför jag har ont i dom längre ;)

Fick en välbehövd massage igår som jag tror gjorde susen
och om inte annat så gjorde den iallafall att jag somnade
som en liten gris och sov så skönt hela natten! <3

Tillbaks till mellanmjölken då, jo det
jag skulle förmedla var att ibland behöver
träningen inte vara så jävla prestigefylld och
och gapig (fast jag erkänner att det är ju då jag
älskar den som mest). Ibland kan även trettio
minuter (med en fisig förbränning på 293) på
Orbitreken framför The Ellen show vara helt okej det med.

All svett är bra svett.

O den här magen är inte bara svettig utan jävligt hungrig.
Omelett går snabbt att göra och mättar länge!

3 ägg, en skvätt lättmjölk och lite av vad som kan
skrapas ihop från kylen. Idag blev det rödlök,
tomater, rivna morötter, majs och örtkryddor.