Nä, inte mer än med idrottsplaneringen för mina elever. :) Till slut så var alla pass på rätt ställe i schemat.
Har haft en rätt lugn start träningsmässigt på det nya året, efter en välbehövlig instruktörssemester. Kommer successivt att öka mängden snart igen. Imponerad av hur mycket träning du får till. Bra jobbat!
4 LÄSARE HAR KOMMENTERAT DETTA INLÄGG:
Träningsledigt. Tur det, för skallen bankar.
JA!! :-D Premiär på mitt nya gym! Fick årskort i dag! Instruktion 60 min sedan 80 min styrketräning på egen hand. Underbart skönt!
Ha en bra kväll! :-)
KRAM
Nä, inte mer än med idrottsplaneringen för mina elever. :) Till slut så var alla pass på rätt ställe i schemat.
Har haft en rätt lugn start träningsmässigt på det nya året, efter en välbehövlig instruktörssemester. Kommer successivt att öka mängden snart igen. Imponerad av hur mycket träning du får till. Bra jobbat!
Ja, 20 minuter löpning och 40 minuter styrketräning producerade en del svett... ;)
Skicka en kommentar