I förmiddags blev det upptäcksfärd för min del.Flyttade till Lund i höstas men har ännu inte utforskat
vägen till centrum/gymmet/centralstationen
trots att den bara ligger en liten bit härifrån med bil.
Så jag slängde på mig ett par benvärmare, lite extra
lager med kläder, den fina Ozzysjalen och satte
igång appen "cardiotrainer". 4 km hemifrån låg målet
och det blev så klart en lika lång väg hem också.
Ni som funbeat:ar, lägger ni in promenader och
powerwalks i er träningsstatistik? Jag tycker jag
tränar på som fan men ligger ändå under sjukt mycket!
5 kommentarer:
Bra jobbat!
De tråkaiga är att man måste hem också, shopping tar ju på krafterna :)
Jag har varit lite dåligt på att använda funbeat på sista tiden. Men jag brukar regga promenader som är planerad motion. Inte bara om jag går hem till en kompis!
Jag har varit lite dåligt på att använda funbeat på sista tiden. Men jag brukar regga promenader som är planerad motion. Inte bara om jag går hem till en kompis!
Jag regar promenader, går nästan aldrig kortare än 7 km och då tycker jag att det får räknas!
Jag lägger in promenader i Funbeat men räknar inte med dem i mitt mål på antalet träningar/vecka. Utan det är endast tid eller sträcka eller både och ;)
Bra kämpat !!
Skicka en kommentar