33 min löpning (5,54km=hastighet 5:57min/km)tillsammans med R. Jag har sagt det förut och säger
det igen, att springa med sällskap är GULD! <3
-3 grader och jag klädde mig i stödstrumpor, underställ,
löpartights, kortärmad tshirt och löparjacka. Självklart
blev det också handskar och en buff på huvudet.
Frös lite i början på turen men sen tittade solen
fram och det blev alldeles lagom med kläder.
Däremot tror jag nog att det var lite overkill att
springa med terrängskorna då det inte alls var mkt is.
En grymt äcklig sportbh fick bli kvittotpå bra träning och så pulsklockans 367 kcal!
5 kommentarer:
Vi är bäst! =D Så himla härligt att äntligen vara tillbaka i löpskorna! :D Och foten har inte svullnat än, så den höll nog! Yaay!
Härligt pass du fick till!
Härligt jobbat! :-)
Schysst hastighet hade ni med! Bra jobbat :D
Riktigt bra jobbat! :)
Skicka en kommentar