Men däremot 5,6 kilometers jogg (med många pauser)
i regnet tillsammans R. 38 minuter tog det
(fan också). Snittiden blev på 6:46.
Fast vi kom iallafall ut och brände 411 kcal
och nu efteråt känns det riktigt bra!
i regnet tillsammans R. 38 minuter tog det
(fan också). Snittiden blev på 6:46.
Fast vi kom iallafall ut och brände 411 kcal
och nu efteråt känns det riktigt bra!
Har du tränat idag?
6 LÄSARE HAR KOMMENTERAT DETTA INLÄGG:
Suuuperskönt känns det! Tog en lång dusch, himla skönt! =D
Bra jobbat!
Har inte tränat något mer än promenix till o från jobbet och det tar sammanlagt 7 minuter. :)
Räknas 16 km transportcykling och (snart) en ridlektion så har jag!
Bra jobbat! Jag har också varit och tränat idag; 20 minuters intervaller på löpbandet och sedan 40 minuter styrka.
Just idag var det faktiskt vilodag. Nä vänta förresten, jag har ju gjort min utmaning, den ena av den, 17 sit up, armhävningar och twist. Gånger två. Morgon och kväll.
Tebecka: Fast jag badade ;) Ännu skönare!
Skicka en kommentar