Avslutade kvällen med att hålla i en
Box-klass i Huddinge och sedan köra
30 svettiga minuter på crossen! *phew*
Dagens mat:
Proteinmoothie
Ett kokt ägg
Proteinbar
En morot
50 gram valnötter
5 köttbullar
2 knäckemackor med makrill
Proteinpulver
Keso med katrinplommon och kokos
3 LÄSARE HAR KOMMENTERAT DETTA INLÄGG:
Hej, tack för ännu ett kul och svettigt box-pass!!
.....Hade ifs inte väntat mig något annat ;o)
Härligt att se att du inte fuskade efter att vi gick!!
nirvana
Bra jobbat :)
Jag har faktiskt sprungit för första gången på två månader.
Det gick bra förutom att kroppen väger många kg för mycket och flåset är dåligt. Men det är en start och bröstet är ok. Hoppas att det är något som kan gå över. Har tvivlat och tvivlar på det fortfarande men idag kom jag iväg. Det ända som gjorde ont var att jag har så dålig kondis. Hoppas på 1/10
Kram
Nirvana: Tack själv!
Löpar: *hoppas också*
Skicka en kommentar