Combat med tjejerna & matrapport!

Änni och Mandis hängde med mig på
kvällens svettiga Bodycombat i Huddinge.

55 min med snabba uppercuts, fokuserade
side-kicks och massa höga knän!

Maglåten är plågsam och de sista
armhävningarna tar fan livet av mig!

Tyvärr strejkade min pulsklocka för
andra gången i rad *morr* så förbrukningen
är tyvärr okänd. Ska slänga iväg ett mail
till Polar snarast och se om jag kan få lite support.

Karro höll i klassen och pushade oss till
att ge lite extra och ännu mer därtill.

(Damn vad hennes shorts är
snygga, *vill haaaaa*)

Jag posar med Karro.
(O det är verkligen dags för klippning snarast!!!)

Mandis är trött och sitter på golvet.
(Innan klassen;) )

O så en liten rapport:
Motion: 4 km promenad
55 min Bodycombat

Mat: Yoghurt med frön och bär
Valnötter
Sparrissoppa med bacon och två knäckemackor
Powersmoothie med proteinpulver och Powermeal
Ett ägg
Proteinpulver
Pasta med tonfisk xpress och grönsaker

O nu säger vi godnatt!