Avslutade månadens träning med en
4 kilometers-löpning (24 min) vilket gjorde att antalet
pass för denna månad blev totalt 38 st.
1 st Cirkelträning på itrim
1 st CXWORX
1 st Magdans
1 st Bodypump
3 st cardiopass på crossen (á 30 min)
3 st Bodycombat
5 st Core (á 30 min)
9 Löpningar (totalt 45,6 km)
14 st Spinning
Efter dagens löpning kom jag hem och
fick läsa en kommentar som gjorde mig
så glad så jag fick gåshud! Tack Fam Wall!
Nu laddar jag batterierna med lite fralle-snark
i soffan och vegokäk på tallriken, morotspasta
(fast utan pastan) med grönsaker och kvarg!
4 LÄSARE HAR KOMMENTERAT DETTA INLÄGG:
Back on track!!
Oj, bra jobbat du! :) Tack för en bra blogg förövrigt. Jätteintressant läsning varje dag! Ta hand om dig.
Du är grym!
Suz > Jadu, den dog. Igen. Jag är nog alls ingen bloggare som du!
Skicka en kommentar