Lagom till att jag har bestämt mig för att kommaigång med att sköta maten, få in träningen
och få bort de påträngande extrakilona
från vågen så serverar Ting en utmaning!
"The 100 day situp and russiantwist challenge!"
Dag 1 gör man 1 situp och 1 russiantwist.
Dag 2 gör man 2 av varje.
Dag 3 gör man 3 av varje.
...etc ... etc .... etc....
Dag 99 gör man 99 av varje.
Dag 100 gör man 100 av varje.
Jag gör dubbelt så många på hälften så
kort tid dvs 2-4-6-8-10-12 etc och avslutar
med mina 100 + 100 dag 50.
Klicka HÄR för haka på utmaningen,
titta på hur övningarna går till
eller för att peppa oss andra!
14 LÄSARE HAR KOMMENTERAT DETTA INLÄGG:
Låter jobbigt men tror det passar dig:)
Börjar vi idag?!?
//Maribella
Jag är med! =)
Klart jag är på.....lotta
Nu kööör vi!
Måste bara säga - kul att du bloggar igen.
Började läsa din blogg, precis då slutade du.
Jag blev inspirerad av din blogg!
Håller på att samla på mig skitmånga kilon för mycket, på grund av sjukdom kan man väl säga, behandling. Snart är det över och jag behöver komma tillbaka. Träning och mat blir fokus igen. Snart. Hoppas jag!
Behöver inspirationen och motivationen.
Anyways, tack för en bra blogg ;)
Det går ju inte att motstå en utmaning... Jag är dock för otålig för att köra 100 dagar så jag gör som dig och kör dubbelt upp på halva tiden istället. =o)
Du är tillbakaaaaaaa! Kraaaaaaaaaaaaaaam/Ellen
Kul grej, men jag skippar den. Har en annan grej på gång i september. Skriver om den när det är dags
Ursäkta en okunnig... Men vad är en russian twist? Kan ju inte vara med på något jag inte vet vad det är...
Kramar till dig i alla fall :-)
Härligt att du är tillbaka! Du är efterlängtad.
Wihiii. Matte o jag gillar att du är tillbaka. Matte får träningspepp av dej. Åsså gillar vi att spana på Frank såklart. Kram o nospuss.
Jag är på... Börjar imorgon 5av varje på 5 dagen... tror inte det ska vara några problem. Min mage behöver plattning den med, nu KÖÖÖR vi!
hur gick det???
Skicka en kommentar