Träning:Promenader, spinning och gym (överkropp)
totalt 851 kalorier brända.
(Imorgon kommer bilder på dejterna
med Singelmamman, Shamrock och en fralla!)
SJU (!!!!) mål mat idag!
Frukost:
-Vaniljyoghurt med grejer
Mellanmål 1:
-Keso mellanmål
Lunch:
-Gainomax jordgubb
Mellanmål 2:
-Ett päron
Före träningen:
-Dalblads swebar och 10 skivor skinka
Efter träningen:
-En banan
Middag:
-Fiskbullar i hummersås, en stor
näve med Holistics cashewnötter och
knäckemacka med ägg och kaviar.
(Shit vad jag får dille på knäckemackor,
kan käka typ tio st på en gång!
Får du "dille" på grejer?)
7 LÄSARE HAR KOMMENTERAT DETTA INLÄGG:
Så som du tränar måste du tanka kroppen. Dille på smoothie som jag kan dricka i tid och otid.
Mmmmm på kräftor....kan smälla i mig typ 2 paket själv en fredag bara så där :-) Kram /Pia
Jag har dille på allt.
Alltid!
Just nu varma hallon.
Och knäckemackor med tomat och citronpeppar.
Satsumas!!
Jag får dille på glass!
Har just mosat i mig rutbröd med bregott och kaviar. ca 6-8 skivor.
Jag har också dille på knäckebröd, helst med bregott extra salt :P Mums!
Skicka en kommentar