Maila mig din adress så kommer
MP3/MP4-spelaren på posten!
söndagen den 28:e februari 2010
Vinnare & Vaniljmacka!
Jag och Frank ska dra en vinnare
av MP3/MP4-spelaren alldeles strax.
Men först ska vi äta en vaniljmacka!
(Vi kan ju inte dra lott under ett blodsockerfall)
Maken och jag
Idag har Maken och jag hängt ihop i sju år.
Ibland, när jag ser bilder som den ovan kan jag undra
vad fan jag tänkte på den där kvällen vi sågs.
Jag kan fundera på vad jag har gett mig
in på och vad folk i min omgivning ska
tycka och tänka om mig.
O det kan väl aldrig vara så,
att han tänkt samma sak om mig, eller hur?
Jag är fullkomligt normal.
Ja det är jag.
lördagen den 27:e februari 2010
72-åring i melodifestivalen
Att Svante är gammal ser man ju
på långa vägar, men visste ni
att den här bönan faktiskt fyller 72 i år?
Fördelen med att jobba helg:
Fördelen med att jobba helg är att:
*Man är helt själv på kontoret och därmed
kan ha mjuiksbyxor/myskläder på sig utan att
någon bryr sig om det är lämpligt eller inte att gå
klädd så när man faktiskt är chef!
fredagen den 26:e februari 2010
Långt ifrån färdiga...
Wow, fem timmar av Rammstein, donuts,
vaselin och smärta tar verkligen på krafterna!
Skuggningarna är klara, vi har påbörjatbläckfiskens öga men är långt ifrån mållinjen.
Nästa sittning blir i slutet av april.
O vill du få ett mycket trevligt bemötande,härlig atmosfär, och framförallt det grymmaste
och bästa resultatet nånsin så rekommenderas:
TUMBA TATTOO
"The only difference between tattooed people
and non-tattooed people is that tattooed people
don't give a shit if you have tattoos or not"
Ge mig era Lassie-historier!
Jag blev inspirerad av Sus och vill
nu höra era Lassie-historier.
Dvs, här är ert forum där ni får skryta av er
om alla kändisar ni har mött!
Eller alla personer med anknytning till
kändisar som ni har mött.
O ni som redan gjort det hos Sus, gör det här igen!
Jag börjar:
När jag var 17 år medverkade jag som statist i en film som heter
Hus i Helvete (filmen är värdelös, men jag är med så SE DEN!)
Jag spelade då mot Ola Rapace och
mellan tagningarna åt vi mackor tillsammans.
En av mina systrar festar med Mikael Persbrandt.
(O jag får inte följa med).
En annan syster har suttit bredvid Björn Skiffs på flyget.
Jag har nästan lunchat med Måns Zelmerlöw.
Så, din tur!
torsdagen den 25:e februari 2010
19:e och sista träningstillfället!
Gick på spinning ikväll och det blev det 19:e
träningstillfället, men även det sista för februari månad.
Jag hade som vanligt ett mål på 30 men en
envis öroninflammation satte tyvärr stopp för det.
O visst är det 3 dagar kvar på denna månad men imorgon
fortsätter jag med projektet på benet som jag startade med i oktober.
O då blir det inte mycket träning på ett tag.
Summa februari månad-19 tillfällen:
1 Afro
1 Simning
1 Gym
1 Step (första gången)
2 Spinning
4 Bodycombat
9 Bodypump
Vad är det för dag idag?
Det är inte vilken dag som helst idag.
O det har inget att göra med att det är torsdag eller löning.
Det är Darin-dag idag!!
O nu ska jag till jobbet!
Jävla kräk...
"Till det jävla kräket som stal mina träningsskor!
Må lössen från 1000 kameler infektera ditt skrev,
och må någon bisarr olycka göra dig för vanskapt
för att kunna klia!"
Denna lapp hittade jag på gymmet igår...
Vem fan snor ngns äckliga träningsskor!?
*bläk*
onsdagen den 24:e februari 2010
Kvälls-pumpning!
Vikarierade för en kollegas pump-klass
ikväll och känner mig riktigt mör och skön i kroppen!
Imorgon blir det träningsvärk.
Det känns bra.
Om 1 månad..
Om exakt en månad sitter jag och Maken
på ett flygplan, på väg till Turkiet.
Det går bra att redan nu berätta hur
avundsjuk du är och hur mycket du kommer
att sakna mina fantastiska blogginlägg.
tisdagen den 23:e februari 2010
Jag kom dit & hem, till slut..
Resan in mot Stockholm gick bra.
Jag planerade att ta ett tåg en halvtimme tidigare än vanligt.
Det gick i tid och förutom ett litet stopp på några minuter för
att släppa förbi ett annat tåg så flöt det på alldeles utmärkt.
Minglade lite på 7-eleven vid Klarabergsviadukten
innan det var dags för föreläsningen.
Vägen hem däremot.
Hrm. Vart ska jag börja?
Förseningar på det tåget som jag skulle ta.
Hänvisning till ett annat tåg till Älvsjö för ett byte där
och väl framme i Älvsjö var det ännu mer förseningar.
Så jag tog en taxi.
O bilvägarna såg ju inte bättre ut.
Kom hem nästan en timme senare än planerat trots att
jag åkte bil sista biten.
O chauffören frågade om han fick röka i bilen.
Ehh... NEJ!?! Ska jag betala nästan 500:-
så ska det fanemig inte inkludera passiv rökning!
AD/HD
Jag har tagit ledigt från jobbet en dag i veckan och
går just nu en Baskurs i Psykiatri varje tisdag.
18 tillfällen under våren så medverkar jag och
en hel del andra människor i grupparbeten, föreläsningar
och tar del utav material och egna erfarenheter.
Susanne Bejerot är en utav dom som har tagit
initiativet till denna utbildning
och medverkar också
själv varje gång.
Det mycket intressant.
Vi har talat om Autismspektrumtillstånd, Aspergers,
Stresshantering, Vardagsstöd och Psykiska funktionshinder.
Vi kommer att tala om Äldrepsykiatri, Missbruk, Tourettes,
OCD/Tvångssyndrom, KBT, Psykoser och Bipolär sjukdom.
Idag handlar föreläsningen om AD/HD.
O jag ska åka i god tid hemifrån,
vill absolut inte missa detta!!!
Smaklöst..
Igår blev jag avundsjuk på Sus som hade
fått presenter av sina bloggläsare.
Jag vet inte om någon av mina bloggläsare läste min kommentar
där, för imorse när jag öppnade mailboxen så väntade en "bildpresent".
Hej Suz,
Blev inspirerad av din blogg och ville passa på att
skicka dig en bildpresent: ett hårt paket på 18 cm!
Hoppas du inte tar illa upp, det här är något
jag verkligen vill skicka en sexig blogare som dig
som fantiserar om att ha en manslem!
Jonas
Otroligt smaklöst Jonas (om det nu är ditt riktiga namn).
Det där var definitivt inte vackert.
Några små detaljer bara:
Min blogg inspierar inte till att man ska skicka kort på sitt kön.
Jag är inte intresserad av att folk ska skicka bilder på sitt kön.
Jag är gift och har en alldeles egen manslem.
Dessutom heter det
"sexig bloggare som du" - med två "g":n och "du" istället för "dig".
Så, inga fler bildpresenter tack!
måndagen den 22:e februari 2010
Avslutar med en kopp the...
Morgonen startade med en vanilj-shake och tabletter.
(Är fortfarande inte bra från öroninflammationen :( )
En mycket försiktig bilresa till arbetet och fick skotta
parkeringsplatsen för att överhuvudtaget
kunna köra upp och parkera bilen.
På arbetet väntade först en arbetsintervju
med en eventuell framtida kollega.
(Shit vad svårt det är att välja, när man träffar flera
personer som har både fördelar och nackdelar
och slåss om samma tjänst.)
Till lunch blev det ännu en vaniljshake,
som jag tyvärr kastade i mig framför datorn medans jag jobbade
och efter det ett möte med några personalgrupper.
Kaffeshake innan jag stack ifrån jobbet och
åkte sedan till gymmet för att både delta
och teama i en BodyCombat-klass.
Svettigt, jobbigt, tungt och alldeles underbart!
Hemma blev det en sista Modifast-påse och eftersom
det har varit så kallt idag såg jag verkligen fram emot
en värmande sparrissoppa med lite svartpeppar och chili!
Avslutar nu dagen med en god kopp the, ett varmt
bad och djupa funderingar om hur jag ska ta mig
in till Stockholm imorgon.
Hur såg din måndag ut?
söndagen den 21:e februari 2010
Modevisning
Kvällens outfit:
MMA-shortsen kommer från SBI-sport och kostar 395:-
(dom finns i svart också och är riktigt sköna att köra combat i).
Även lindorna kommer därifrån (59:-).
Linnet kommer från Nike och det har jag haft
så länge så jag inte ens minns vad det kostade.
Inställd Livräddning
Jag skulle medverkat i en Livräddningsutbildning idag.
Något som jag verkligen hade sett fram emot.
Men mitt öra är fortfarande inte bra och tror
inte att det är lämpligt att plaska omkring
i vattnet med lock för örat.
Skittrist.
Är jätteledsen.
VITT PULVER
Nu vet jag att ni är många som kommer att protestera
men jag har tänkt på detta ett tag nu och bestämt mig.
Det blir några dagar med vitt pulver.
Jag har skött mig ganska dåligt nu när mitt öra inte är bra
(och tyvärr är det fortfarande inte bra...).
Jag har inte kunnat träna.
Jag har ätit lite allt möjligt som jag har varit sugen på.
Inte speciellt bra för en inspiratörsbloggerska va?
Kör på detta några dagar nu, som en kick-start, samtidigt
som jag ska försöka komma igång med träningen igen.
För ett år sedan modifast:ade jag och gjorde
också en utvärdering, vill du läsa den så KLICKA HÄR!
O så vill jag passa på att önska er alla en underbar söndag
trots att ni säkert sitter insnöade.
-KRAMAR-
lördagen den 20:e februari 2010
SUPERSNYGG!
Kommer ni ihåg mitt inlägg från förra helgen?
Jag kände mig lite risig.
Inte speciellt snygg.
Ganska ugly faktiskt.
Jag skrev då att jag skulle vara "supersnygg nästa helg".
Så idag var jag det.
Supersnygg alltså.
GLÖM INTE:
Glöm inte bort min tävling här i bloggen!
Du kan vinna en MP3/MP4-spelare.
Perfekt att ha med på träningen.
Den väger nästan ingenting och är superenkel att använda.
För att tävla, KLICKA HÄR!
fredagen den 19:e februari 2010
Hett helgtips!
varit med om en sju-helvetes viktresa!
80 kilo fett har hon jobbat bort.
(En hel vuxen människa, helt otroligt!)
Nu på söndag föreläser hon både om sig själv
och sin egna viktresa men också om motivation
o hur man kan peppa sig själv som bäst!
Söndag alltså, klockan 15-17 på Tjärhovsgatan i STHLM.
Intresserade kan maila henne på:
joanna@livsvinst.se
(Jag måste tyvärr på en obligatorisk utbildning genom
jobbet men är grymt avis på er som ska dit!)
ÄNTLIGEN FREDAG!
Fredag för er kanske betyder Lets Dance.
Fredag för er kanske betyder Sovmorgon.
Fredag för er kanske betyder "Bara vara".
Fredag för er kanske betyder Pubkväll.
Fredag för er kanske betyder Tacos.
Fredag för mig betyder: BOX-KLASS!
torsdagen den 18:e februari 2010
FULL FOKUS!
Att köra tre mil i snömodd...
Att bli galen över att det inte finns några parkeringar...
Att inte höra varken sig själv eller stereon...
Att vara mer än fullbokade deltagare...
Att mittsar och handskar knappt räcker till...
Att trängas i en liten lokal...
.. Är SÅ HIMLA värt det för att deltagarna är UNDERBARA!
Till dig som läser:
TACK FÖR ATT JUST DU KOMMER PÅ
MINA PASS!
Älskar energin och glädjen som dom ger till mig!
(O som jag förhoppningsvis också ger till dom!)
Bilden ovan är tagen från combat-utbildningen.
Full fokus!
YES! P-BOT!! HURRRAA!!!
Anna är lycklig över sin p-bot.
Jag försöker verkligen se det positiva i eländet
precis som hon gör, men det går inte så bra.
Är det någon av er där ute som jag lyckas lura
eller ser ni igenom mitt falska colgate-leende?
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)