onsdagen den 3:e november 2010

RAPPÜRT!

DAGENS MAT:
Frukost: Proteingröt med russin.
Lunch: Tacopaj med keso och ägg.
Mellanmål: Keso med russin.
Efter träningen: Proteinpulver.

DAGENS MOTION:
45 min morgonpromenad.
1 h Thaiboxning.

Vid pennan: kl.

0 LÄSARE HAR KOMMENTERAT DETTA INLÄGG:

Skicka en kommentar

Prenumerera på: Kommentarer till inlägget (Atom)