
Godmorgon!
Jag känner mig både bakis och påkörd.
Men som tur var så är det måndag.
O måndagar betyder omstart, eller hur?
Hur startar man om efter en helg med
alldeles för mycket kolhydrater, lite motion,
sena kvällar, obefintlig struktur och matkoma?
Planering. Planering. Planering.
Veckans träning är nu spikad.
Väckarklockan ska ringa tidigt varje
morgon nu så att promenaderna blir av.
O så den svåraste biten (iallafall för mig),
M-A-T-E-N-!
Det är inte själva måltiderna som
är problemet utan det som händer
mellan måltiderna.
Fika på jobbet, sockersug efter lunchen
eller någon som fyller år och har bakat.
Därför laddar jag min väska med
bra mellanmål så att jag ska vara redo!
En utav mina favoriter är REZTART.
Reztart är ett mellanmål som finns som dryck
eller bar, kan intas rumstempererat, är
lätt att bära med sig och förvara och
så smakar det gott och mättar.
Bara naturligt innehåll och
det är både GI-vänligt och kalorisnålt.
Är du nyfiken på Reztart?
Håll då utkik i bloggen då det inom
de närmsta dagarna kommer en tävling med
just dessa produkter som vinst!
5 LÄSARE HAR KOMMENTERAT DETTA INLÄGG:
Japp måndag är det *jippie* eller not ;-)
Kul med alla tävlingar tycker jag!
ha en underbar dag!
Haha! Du är inte klok. Mat-alkis!!
"Ctrl+Alt+Del" slutade jag för länge sedan. Kör mer på det buddistiska "jämvikt": alltså inga överdrifter åt något håll. Precis det som andra kallar tråkig, men som leder till viss harmoni i kropp och själ.
Nu blev jag nyfiken. Jag behöver verkligen börja ta hand om min kropp speciellt nu när jag endast får starta med 5-10 minuters promenader om några dagar.
En fråga: du som tränar så mycket - får du fortfarande träningsvärk ?
Hurryville: Nope, tyvärr inte :(
Skicka en kommentar