När det är blaskigt väder ute kan det vara
nice att ta sig tid till att pyssla om sig själv.
Ett varmt bad, tända ljus, lugn musik
och en skön ansiktsmask är sådant som jag
verkligen mår bra av och nu ger jag dig chansen
till att vinna ett litet mini-SPA-kit.
Du som vinner får tre miniburkar med
ansiktsmasker, 2 st "calming" och 1st "enzyme"
samt 2 sorters cleansing soap och
2 olika sorters cleansing lotion.
Passar alla hudtyper.
För att vinna behöver du bara lämna en
kommentar och berätta hur du gör
när du vilar upp dig och pysslar om dig själv
samt en kort motivering till varför du ska vinna.
Tävlingen pågår fram till kl 24 inatt och
imorgon drar jag en vinnare!
17 LÄSARE HAR KOMMENTERAT DETTA INLÄGG:
jag är helt ärlig fruktansvärt dålig på att ta hand och pyssla om mig själv. har inget speciellt knep. träning är mitt "ta hand om mig" tips, men rent avslappningsaktigt är jag dålig på. Tyvärr.. Nåt jag måste jobba på.
ida.nylin.grendel@hotmail.com
Jag är ganska usel på att ta hand om åtminstone ansiktet. Det kommer i skym undan. Jag har provat ansiktsmasker och rengöringsgeléer och de har känts fantastiska. Som att dricka något uppfriskande fast i ansiktet. Jag skulle vilja vinna just av anledningen att min hy skulle bli lika glad som mig av lite spa-treatment.
STÄNGER AV MOBILEN ,sätter på musik å tänder ljus ta ett fotbad å en bok en glasvin å njuter av lugnet å bara vara .. himmla skönt ibland man behöver egentid ej va tillgänglig alltid ha en skön söndag
Ja, det där med att ta hand om sig själv är inte lätt och jag kan inte riktigt ta hand om mig själv enligt alla mallar som finns. Jag brukar ta en promenad och rensa tankarna eller så stannar jag helt enkelt kvar i sängen och kollar på en film stora delar av dagen. Så gör jag. Varför ska då jag vinna detta? Jo! I mars flyttar vi till Linköping. I lägenheten ingår dusch med tillval badkar. Just nu brottas vi i valet och kvalet om vi ska välja till badkar eller inte... Vinner jag ser jag det som ett välkommet tecken på att jag bara MÅSTE ha ett badkar :-)
Det finns ju många sätt att ta hand om sej och sin kropp.
Jag brukar ta med mig hundarna ut i skogen och gå en promenad, ingen sån där värsting promenad utan en ganska lugn och harmonisk promenad, så man hinner tänka och rensa tankarna.
Sedan känner man sej som ny i sinnet :)
//Johanna
Jag tror på tanken att mår själen bra, så mår kroppen bra!
Och spa effekten är ju en själslig del, lika som hundprmenixerna i skogen :O)
Har man dessutom lite roliga krämer, masker och annat att prova vid sin spaupplevelse, då blir ju själen ännu mer tillfredställd :O)
Hit med lite krämer bara :)
Nu tar jag en tur till skogen ;)
Har ju inget badkar ju....
Jag brukar njuta av en lång varm dusch med efterföljande fotbad med massage (har inget badkar). Jag vill gärna vinna för jag att jag äntligen har kommit igång med träningen och känner mig duktig. Dessutom har jag en dålig hud-period nu, som har infallit samtidigt som jag ska hålla massa kurser och stå framför folk och prata, inte kul.
Det bästa sättet att koppla av är att först ta ut sig ordentligt fysiskt och sen komma hem och slita av sig alla de svettiga kläderna och sätta sig i duschen med skitvarmt vatten och hård stråle, så rummet blir alldeles ångfyllt och strålarna fungerar som massage på kroppen, ta en skrubb-borste och skrubba hela kroppen i det varma vattnet. Sedan tvätta hela sig med någon väldoftande tvål. Sedan, efter låång tid går man ut ur duschen och smörjer in sig med en riktigt fet och väldoftande body butter. Sen göra någonting som man verkligen tycker om typ lösa korsord, se någon riktigt bra film, spela tv-spel eller läsa en bok. Eller bara lyssna på musik. Då är min kväll gjord!
Jag borde vinna eftersom jag håller på med ck och inte får äta någonting gott, och jag får inte njuta av ett glas vin, har väldigt få njutningsämnen just nu överlag, så mina långa duschar och att ta hand om mig själv är viktigt för mig själv just nu. Dessutom får cambridge en att lukta illa så man blir så illa tvungen ;)
Kul min första tävling jag är med i ^^
Jag är rätt dålig på att verkligen komma ihåg att ta ha dom mig själv, men de där lyxiga stunderna när man stänger av all elektronik, hälle rupp ett bad med levande ljus och bara är. De är helt fantastiska. Just nu går jag igenom en tuff period, därför skulle lite extra omvårdnad av kropp och själ, sitta på sin plats.
Jag vill vinna för att jag behöver en kick-start nu när jag börjat mitt nya liv, då jag tar bättre hand om mig själv. Vad vore bättre då, än ett spa-kit?! :-)
När jag vilar upp mig ligger jag i mys-soffan med något härligt att läsa. Eller så gör jag "hemma-spa" med ansiktsmask, hårinpackning och fixar naglarna!
Brukar ha en mini-spa dag i veckan, då är det hårinpackning och ansiktsmask som gäller och det får verka medan jag ligger i badet. I badet brukar jag ha en badbomb från Lush och kanske även någon badolja. Ligger gärna och läser någon bok i badet också för att riktigt varva ned. Min hud tycker dock verkligen inte om när det blir kallt och blir torr och röd vilket inte är speciellt snyggt eller mysigt så skulle verkligen behöva pyssla om den lite extra nu i kylan.
För det mesta håller jag ett högt tempo men ibland blir det för mycket och då avbokar jag allt, stänger ner datorn och lägger mig i soffan och slår på TV:n. Det gör jag nästan aldrig annars (jag är ju en bloggare och därmed blir TV:n ständigt bortprioriterad). Det jag tittar på då är oftast riktigt crappiga program på MTV typ Brooke knows best eller nåt sånt - bara för att få vila skallen lite.
idag gjorde jag ungefär det som jag mår som bäst av. somnade tidigt igår, lördag kväll, när alla andra är ute och super huvudet av sig i kylan. jag vaknade hos mina föräldrar tidigt och gick på ashtangayoga 75 min för min favoritinstruktör och det gick såå bra just idag. efteråt duschade jag länge och skuttade in i bastun och brassade på den på max, svettades ur och mediterade ur kroppen. eferåt åkte jag hem till föräldrarna på en mysig lunch! perfekt söndag och bara tänka på sig själv, det är små små saker som gör det.
jag vill verkligen vinna det här för att jag har precis börjat ett nytt jobb och är lite stressad och håller på att ställa om kroppen till tidiga morgnar och mindre tid för träning. tyvärr har min hy tagit lite stryk under den här tiden, finnar och säckiga ögon har jag fått med på köpet. SUCK!
Mitt bästa knep är att ta det lugnt. Att inte göra någonting. Tyvärr tar mina krämer och ansiktsmasker snabbt slut eftersom jag har en tonårsdotter som gärna lånar. Därför vill jag vinna, så jag kan få ha det för mig själv.
Hej!
Jag vilar upp mig genom att ligga på spikmatta, bada varmt och länge och att vara ute i skogen. Dessutom tycker jag att det är vila att umgås med mina vänner.
Jag tycker att jag som jobbat hårt hela helgen, är 40+, vältränad men trött och lite blek och sliten har gjort mig mycket väl förtjänt av detta underbara lilla kit.
Tänk vad det skulle göra underverk med och för mig!
Kramar Katarina
För att pyssla om och ta hand om mig själv brukar jag försöka unna mig ett varmt bad med en ansikskräm i ansiktet någon gång i månaden för att få lite extra mamma lyx.
Annars brukar det bara vara att pausa och ta det lite lugnt en dag och syssla med det jag själv känner att jag vill göra och försöka tänka bort alla måsten.
Kram Sanna
mammasvardag@hotmail.com
Skicka en kommentar