Dagens motion:
En timmes morgonpromenad på 270 kcal och ett
svettigt thai-pass som brände 636 kcal!
Dagens mat:
Frukost: En banan och ett ägg.
Lunch: Köttfärspaj och 250 gram keso.
Mellanmål 1: En apelsin.
Middag: Grillad kyckling, avocado och en
röra gjord på rivna morötter, rivna äpplen och kesella.
Mellanmål 2: En näve paranötter.
Efter träningen: Proteinpulver (vaniljsmak)
samt vaniljkesella med mango.
2 LÄSARE HAR KOMMENTERAT DETTA INLÄGG:
Tjejen i randigt ser onekligen förbannad ut.
Du...har ju fantastiskt fina tänder :D
Hi hi!! Fin bild!
Skicka en kommentar