Bodypump kl 7.30.
En riktigt härlig morgonklass!
J som står bredvid mig var dock inte med
på klassen, han sa att det var alldeles för tidigt
för honom. BAH! Vilken klenis.
Det blir extra tufft för honom på
Box-klassen på söndag istället ;)
Jätteviktigt med återhämtning efter du tränat,
bananer, keso och nötter är bra att ta efter ett pass.
Jag brukar vanligtvis ha med mig proteinpulver
som återhämtning men imorse lyxade jag
till det lite med en Gainomax blåbär istället.
Vad tar du efter träning?
2 LÄSARE HAR KOMMENTERAT DETTA INLÄGG:
Så snygg du är!!
Lättkesella (smakar skit) men funderar på att jag nog måste köpa lite proteinpulver av nåt slag...
Skicka en kommentar