Uffig träning!

Pga den onda foten så blev kvällens thaiboxning ganska "uff:ig".Kunde inte medverka på hela uppvärmningenoch inte heller sparka som vi skulle utanfick anpassa övningarna efter min förmåga.Eller snarare, o-förmåga!
Kom bara upp i 518 kcal men äriallafall glad att jag medverkade på träningenför att kompensera lite för all god mat som jag har ätit idag.
Här kommer lite bilder från kvällens träning:
Många deltagare på kvällens thai...
När man kommer in genom dörrarna så mötsman av en härlig arom; liniment blandat med svett, adrenalin och testosteron.
O jag gillar det!
Inte för att det luktar gott, utan för attdet luktar precis som det ska göraför att jag ska triggas igång ordentligtoch ge järnet! (Vilket jag alltid gör om jag inte är skadad).
Man måste ha snygga undisar äveninnanför thaishortsen!
Sexiga ben eller hur?
(Egentligen ville vi visa våra groteska blåmärken på knäna men blixten gjorde så att de inte syntes ett dugg)
Här har vi iallafall ett grymt blåmärkeoch en svullen ankel.Kvitto på bra träning?
Mnjae... snarare kvitto på att ens träningspartner måste jobba på att hålla gardenbättre istället för att posera som en jävla anka! ;)