Grymt bra pass!

Instruktören som skulle köra morgonens

Step/Styrka-pass var tyvärr sjuk och jag blev

tillfrågad att hoppa in som vikarie.

Eftersom jag gått på färre STEP-pass

än vad jag har fingrar på högerhanden

så döptes passet om till Styrka/Core

men det gjorde absolut inget för kunderna

blev jättenöjda iallafall!

Flera kom fram efter och tyckte att det

var ett jättebra pass och undrade om

vi inte kunde ta in det på schemat.

O trots att jag instruerade så pushade jag

mig själv till det yttersta och fick också

en riktigt bra träningsmorgon!

Jätteroligt för mig att få feedback såklart.

Fastän jag är trygg i min instruktörsroll så

är det alltid kul när kunder kommer fram

efteråt eller lägger beröm i form utav

e-mail eller lappar i "förslagslådan".

Så tänk på det, är instruktören bra

så berätta det och sprid det vidare! :)

Efter passet åkte jag hem till syrran

för att fylla på pulver-förrådet.

(Proteinpulver, vill ni också köpa billigare

så klicka på bilden på proteinburkarna till höger).

O syrran bjöd på mumsig lunch:

Chili con carne med avokado!

O nu måste jag fixa till mig!

Ikväll kommer J och det blir Thai!