FRÅGESTUND!
Tänkte att ni skulle få ställa lite frågor tillmig medans jag är iväg på utbildning.Fråga mig vad du vill, jag lovaratt svara på (nästan) allt :).
Vilken är min favoritmusik?Vad hände med frossardagarna?Vem är den gifta mannen jag dejtar på gymmet?Hur får man tillbaka motivationen?Varför tränar jag så mycket?Vilken skostorlek har jag?Vad jobbar jag med?Vad hände med pulsklockebandet som är borta?Vilken är din favoriträtt?Hur gammal är Frank?
Inga frågor är för dumma, gamla som nya läsare, passa på nu!
Jag svarar när jag kommit hem ikväll.
O kom ihåg...
Om du är ute och går och himlen öppnarsig så att regnet vräker ner, gör som kossorna:
"GILLA LÄGET"
... för efter regn kommer solsken:
HA EN BRA DAG!
Tänkte att ni skulle få ställa lite frågor till
... för efter regn kommer solsken:
17 LÄSARE HAR KOMMENTERAT DETTA INLÄGG:
Hur kom det sig att du började blogga?
Vad hände med hundvalpen du fick hem för ett tag sen? Du har inte skrivit mer om den..
// Carina
Jag undrar över mannen du är/var gift med? Varför nämns han aldrig i bloggen längre? Vill han vara anonym? //Vanja
Vilken tatuering är du mest nöjd med och vad betyder den för dig?
Vilken pulsklocka använder du? Och har du hittat pulsbandet?
Vilka Gococo strumpor rekommenderar du för powerwalks?
Vad har du får mål med din träning?
Jag undrar också över mannen. Vill han vara anonym?
Hur har du tid för allt. Tycker du håller på med saker dygnet runt. Jobb, träning, mer träning, sushi. Hur hinner du med allt? Sover du aldrig? ;)
Kram kram
Eftersom du säger att man får fråga allt - Jag undrar också hur du hinner du upprätthålla äktenskapet? min fru skulle aldrig gå med på att jag gick upp mitt i natten för att träna. (en aning bitter, skulle vilja kunna peka på dig och säga: Men hon får ju!)
Vad jobbar du med?
I din önskelista står bland annat "fettsugning" - behöver du verkligen det? Tycker du ser väldigt "fit" ut :)
Jag undrar precis som Malla om du verkligen borde ha kvar den där punkten om fettsugning på din önskelista? Det är ju inte som om du behöver det!
Vad tycker din man om att du tränar så mycket? Hänger han med ut på dina promenader eller löpturer någon gång?
Jag vet ju hur mannen som är gift (som du dejtar) ser ut... men hur ser din man ut?
;-)
Kan du rekommendera någon bra "måltidsbar" eller vad det heter, som man tex. kan knapra i sig som lunch på ett tåg? :) (Jag tränar ju inte direkt så mycket, det kanske spelar roll för vilken man bör välja?)
Dina dygn verkar ha betydligt mer än 24 timmar förresten, hur hinner du med allt?!
Kram!
Varför ska man dricka proteinpulver och vad rekommenderar du?
Först vill jag säga (låter som början på ett tal...) att du har en bra och inspirerande blogg som jag kollar flera gånger om dagen :D
Nu till frågan: jag har börjat med lite olika pass på mitt gym, afro, gympa, body balance och core. Men jag tycker det är svårt att veta hur jag ska äta innan och när. Har du några bra tips? och efteråt med för den delen :)
Och när ska man använda sig av proteinpulver?
Ha de gott och ta hand om dej :)
//Johanna
Ville bara säga att vilken jääävla bra bild på kossan högst upp!! sååå söt haha:) kramen
Och när det regnar får man alla svamparna själv för ingen annan ids gå ut och plocka! :-D
Min fråga - hur gör du för att behålla motivationen? Jag behöver tips...
Hur kom det sig att du började träna? Eller har du alltid tränat på den nivå du gör nu?
Och hur går det med dina delmålsvinster? Har du köpt en kamera?;)
Del 2:
Studenskan: Jag föredrar bra proteinpulver istället för måltidsbarer (som oftast innehåller massa skit), läs frågan längre ner om pulver då fler frågat om det.
Att hinna med handlar om priotieringar.
Åsa: Proteinpulver kan man dricka av olika orsaker och jag rekommenderar det även om man inte tränar hårt utan också för att använda som mellanmål, komplement till stadig frukost eller för att kunna få sig energi snabbt när man inte hinner eller har möjlighet att äta annat. Det bygger dessutom upp muskler och jag upplever mig som mer "fit" sen jag började med pukvret. Jag använder ett proteinpulver som innehåller väldigt få ingredienser =inga konstigheter, inget sötningsmedel, mycket protein, lite fett, lite kolhydrater och lite kalorier. Det smakar dessutom väldigt gott och som bloggläsare kan du köpa en burk på ett kg (30 portioner) för bara 200:- (284:- med frakt). Dom här burkarna kostar runt 450-480:- annars så det är väldigt förmånligt. KOlla på höger sida, ganska högt upp och klicka på bilden med röda proteinpulverburkar.
Johanna: Hur du ska äta före och efter pass beror mycket på VAD det är för pass.
Stor skillnad på vad man äter innan och efter högexplosiva eller lugnare pass. O hur man själv mår. Jag tex äter aldrig frukost före en morgonpromenad men är man väldigt hungrig på morgonen så ska man såklart inte plåga sig själv utan, dessutom behöver kroppen bränsle.
Läs svaret ovan ang proteinpulver =)
Eva: Genom att påminna mig själv om mina mål och vad jag vill uppnå. Genom att tänka tillbaka på lyckade tillfällen och resultat.
Motivation för mig handlar också om att få bekräftelse, både från mig själv och andra. Det kan handla om att jag känner mig snygg, med nya träningskläder. Eller på bra humör genom bra träningsmusik. Att jag får pepp genom en träningskompis eller känner att jag har kontroll och vet vad jag håller på mig.
Nica: Nej, jag är en fd soffpotatis som har hatat all form utav fysisk ansträngning. Började smått träna för några år sedan men tyckte fortfarande att det var ganska obekvämt och jobbigt. Nu älskar jag det, nu är träningen min passion, min drog och mitt liv.
Hoppas ni är nöjda med alla svar!
Natti! :*
Del 1:
Sådärja, då var jag hemma och därmed frågestunden slut. Kul att så många var nyfikna!
Andrej: Det började med att jag avr ute och joggade/powerwalkade en dag, ap-taskig kondis, tyckte verkligen att det sög men tänkte tanken "Om jag startar en blogg där jag berättar om mina framsteg och bakslag, rapporterar om motion och kost, planerar mina veckor och mål och om så bara EN läser så kommer det vara lättare att hålla energin uppe och fortsätta kämpa". Så blev ni fler och fler och nu kan jag inte sluta! =)
Anonym/Carina: Hrm, jag umgås ju mer med hundar än med människor så är inte riktigt hundra på vilken du menar men är det schäfervalpen du menar så är det inte min utan mammas hund. Här bor bara Frank =)
Vanja: Nej han har inga önskemål om att vara anonym. Det har bara blivit så, att bloggen handlar om kost, mat och hund. Utan att bli för personlig och intim.
Anna: Oj, svårt. Alla mina tatueringar betyder såklart ngt speciellt. Den på bröstkorgen tycker jag är snyggast och passar så bra till allt, som ett smycke liksom. Den stora på låret är jag sjukt nöjd med för att det är så magnifik och fantastisk. Den som betyder mest känslomässigt är nog mina tre kronor på höften som jag gjorde ihop med min syster när hon skulle flytta utomlands.
Nenny: En FTW40, bandet är tyvärr fortfarande borta. Jag älskar alla GoCoCO-s strumpor men favoriterna ute på promenad är det med längre skaft och på inomhusträning de som är kortare i ankeln.Jag ÄLSKAR deras strumpor! Glöm inte rabattkoden om du beställer fr dom!
Hur man hinner med allt? Ja, genom att kanske prioritera bort saker, som tv-tittande, kompisumgänge, mysiga hemmakvällar, shopping eller att läsa böcker. Jag sover ca 5 timmar per natt.
Anonym (vet ej vad du heter?): "Får" och "får" det handlar om att ge och ta. Jag kommer hem senare än andra kanske men träning handlar ju också om att prioritera bort annat, och att tycka att det är värt det.
Jag är glad att jag har möjligheten att göra det jag älskar att göra.
Malla: Jag arbetar som chef i vanliga fall, mitt arbete går ut på att arbeta administrativt, skälla på folk, anställa folk, berömma folk och leda folk i arbete.
Nej jag behöver ingen fettsugning, bloggen är ibland allvarlig, ibland ironisk, ibland skämtsam och ibland lekfull. Precis som jag.
Sofia: Se svar ovan.
Nej vi tränar inte ihop.
Bondjäntan: Rakad, tatuerad och snäll.
Skicka en kommentar