söndagen den 29:e augusti 2010

SHIIIIIT vad kallt det är!!!

Shit bananas vad KALLT det är ute.
Bara några dagar kvar på Augusti månad
och jag kanske borde överväga att dra på mig
långbyxor när jag går ut på promenad.
(Iallafall när man går i "Frank-takt").

Nöjde mig med 45 min (5km) och
nu ska jag värma mig med lite
hemmagjord PROTEINGRÖT.


O när frukosten är på plats
så ska jag plocka upp pulsen
och köra lite Bodypump i vardagsrummet!


TRÄNINGSPLANER V. 35:

Måndag:
Thaiboxning
Tisdag: VILODAG
Onsdag: Thaiboxning
Torsdag: Funktionell Styrka
Fredag: Magdans
Lördag: SUPERSATURDAY
(Bodypump, Bodystep, RPM,
Bodycombat och Bodybalance)
Söndag: VILODAG


3 LÄSARE HAR KOMMENTERAT DETTA INLÄGG:

Andrej sa...

TVÅ vilodagar.
Nu börjar det låta! Hur går det för Frank, förresten??

Suzan sa...

Andrej: Två vilodagar för att jag ska på supersaturday = fem klasser på samma dag ;)

Frank mår bättre men såret är inte bra än.

Fräsigt! sa...

Som du kommer sova när du är död... :)