Nice avslut på månaden!

Vilket perfekt avslut på denna månad!

Trots vilodag så blev träningsväskan

packad som vanligt då

jag höll i ett tufft boxpass i Tumba.

Augustis sista månad bjöd också

(förutom sovmorgon, boxklass och en gris på jobbet)

på en skön kvällspromenad.

Imorgon ringer klockan tidigt och

jag och Elina kickar igång en ny

månad med en rask Powerwalk.

DAGENS MAT:

Frukost: Proteingröt.

Mellanmål 1: En banan.

Lunch: Kalops med brysselkål och rödbetor.

Mellanmål 2: Keso med russin och kokos.

Middag: 3 knäckemackor med kaviar och ägg.

Samt en hel del gröna vindruvor.

Kvällsmys: Kvarg med äpple, kanel och lite sötningmedel.

Ps. Fan vad DEFFAD* jag

ser ut att vara på den översta bilden.

Det måste vara allt protein.

Nice!

*I förhållande till hur jag brukar ser ut.

Ps2. Sista chansen till att vinna en spikmatta!

KLICKA HÄR!