Jag sa ju att det skulle bli svettigt!
Fast jag fick dejta iallfall! ;)
Dagens träning:
Gym & Spinning
Dagens mat:
Före träning: Yoghurt med müsli
Efter träning: Proteindrink
Lunch: Ost- och skinksallad från ica
Mellanmål 1: Keso med äpple/päron/vanilj
Mellanmål 2: Paranötter
Efter spinningen: En banan
Middag: Fiskbullar och kokt ägg
2 LÄSARE HAR KOMMENTERAT DETTA INLÄGG:
Hallå Suzan! Bra tränat hörredu! Vettuvad? Jag ska förmodligen bli BodyCombatinstruktör, precis som DU tyckte på BBC (men inte jag..) Jag är aspepp och livrädd på samma gång. Du är min idol, det är iaf en sak som är sann! Puss från Sara.
Jomen visst luktar du hallon! Suznahallon, en specialare som man kommer långt med :-)
Tack för igår, en uppskattad date!
Skicka en kommentar