tisdagen den 17:e augusti 2010

Lågintensiv morgonpromenad

Jag måste inte alltid explodera i varje
rörelse jag gör, (fastän jag tycker att det är
bland det bästa och roligaste som finns!),
utan kan också ta en långsam morgonpromenad
som inte resulterar i svett och superhög puls.

Imorse fick Frank följa med och
han är väldigt förtjust i kossorna.

Han försöker smälta in genom att äta gräs.
O om kossorna gick på det eller ej låter jag
vara osagt, men dom följde efter så fort vi
rörde oss en millimeter och det blev nästan lite
jobbigt att gå därifrån när dom stod och spanade
från andra sidan stängslet.

(Filmsnutt från kossedejten finns i inlägget längre ner.)

1,5 timmar var vi ute och gjorde iallafall
av med 390 kalorier totalt.

Nu ligger vi på golvet och undrar ifall
frukosten lagar sig själv och hoppar
in i våra munnar om vi väntar tillräckligt länge?

Inte det?
Nähe, då var det väl dags att resa sig upp igen...

1 LÄSARE HAR KOMMENTERAT DETTA INLÄGG:

Eva sa...

Jag funderar också på att lägga in ett par morgon-promenader i tränings-schemat. Måste nog göra det, om inte annat för att det är så härligt att uppleva världen när den knappt har vaknat! :-)