Nyss hemkommen från 2 pass
som jag har hållt i (Huddingehallen).
En timmes box och 30 min core.
Det märks att sommaren snart är slut
(fler folk som kommer på passen,) och
det är inte många gånger kvar på sommarschemat.
Jag kommer att fortsätta att instruera till
hösten, fast inte lika mycket nu som
det har varit under sommaren då
alla ordinarie instruktörer varit på semester.
Semester ja... 2 arbetsdagar kvar
och sen har jag två och en halv vecka ledighet
framför mig. Hoppas bara på att vädret blir
bättre än vad det har varit den senaste tiden..
Någon mer än jag som har det göttigaste
kvar eller har ni alla börjat jobba?
Dagens mat:
Före träning: Kvarg & färsk ananas.
Efter träning: Proteinpulver.
Lunch: 13 bitar sushi & misosoppa.
Mellanmål: Ett päron & en banan.
Middag: 2 knäcke med kaviar & ägg
samt yoghurt med müsli.
Kvällsgott: Keso med nektarin & kokos.
Dagens träning:
2 km simning & 30 min core.
Nu:
En dusch, jag s-t-i-n-k-e-r-!
5 LÄSARE HAR KOMMENTERAT DETTA INLÄGG:
Kul att allt fler å fler folk börjar ta sej i kragen å kommer på boxning.
Åh gud så skönt med semester, så du ska njuta!
Du e alltid välkommen till finnbyn. Vi kan äta glass hos Doris Kiosk
Kul att allt fler å fler folk börjar ta sej i kragen å kommer på boxning.
Åh gud så skönt med semester, så du ska njuta!
Du e alltid välkommen till finnbyn. Vi kan äta glass hos Doris Kiosk
Jag skulle kunna typ vara dom som börjar komma nu. Fast det är jag inte. Jag ska. Snart. Ska bara...
Jag har en och en halv vecka kvar på semestern. OCH, Suzan. Jag var ute och letade Sushikungen idag och det gick åt skogen. Fick för mig att det låg inne i Heron city. Det gör det ju inte såg jag ju sen. Fiasko.
Stink baby stink.
Det innebär ju att du har jobbat lite med träningen.
Kör hårt.
Kram
Från Österrike.
Peter
Jag har det göttiga kvar. Imorrn är sista arbetsdagen och sen har jag TRE veckors semester. Ska bli fab! BodyCobatutbildningen ska jag gå i Malmö i början av oktober. Lite skönt att det är några månader kvar tills dess :-)
Skicka en kommentar