O det får ju absolut inte hända så nu
kastar jag mig ut på en 5-kms runda!
Lets make some SWEAT!
O apropå löpning så har du väl inte
glömt att du just nu kan vinna en
löparjacka från CRAFT?
(Sista chansen, imorgon dras en vinnare).
UPPDATE:
Redan från steg ett kändes fötterna tunga
som bly och småjoggade de första 7 minuterna
i hopp om att det onda skulle släppa.
Fötterna värkte, anklarna värkte,
benhinnorna dunkade i takt till
ipodens musik i öronen.
En klump i bröstkorgen börjar växa,
en "fan-vad-jag-suger"-klump och
börjar sakta acceptera att jag får
promenera resten av rundan hem.
Till slut handlar det inte om acceptans
eller att ens fullfölja rundan utan att bara
på bästa sätt TA MIG HEM.
5-kms rundan slutade på omkring 2.
De planerade 30 min hamnade på 20 och
en kaloriförbrukning är inte ens värd att nämna.
Det gör ont precis överallt och jag har
aldrig varit så j-vla trött på att bo på
2 trappor utan hiss.
Tänker att jag kanske kan vara snabb
och radera hela löparinlägget
och hoppas på att ingen har läst.
Men det finns ju ingen anledning att ljuga.
Jag klarade det inte.
O jag misstänker att den enda som ser det
hela som ett stort misslyckande är jag själv.
hur fan ska det kunna bli en löpare utav mig?
12 LÄSARE HAR KOMMENTERAT DETTA INLÄGG:
Go girl! Du är sååå bäst! Själv ska jag leta upp det där nya gymmet i idag och "skriva in" mig. Ska gå direkt efter jobbet, "utan att passera gå"...
Kram!
Kör hårt! Ser nästan ut som du behöver ett par nya dojjor!? ;)
Var inte så hård mot dig själv. Det går upp och ner och vissa dagar funkar det inte alls. Du kommer igen, tro mig!
Men vännen! Alla är vi inte bäst på allt. Svårt att acceptera ibland men dessvärre sant. Ibland går det bättre, ibland går det sämre. Så är det bara. Kram på dig!
Dina muskler kanske är lite överansträngda just nu så det tar emot att springa. Sen gör man oftast felet att man springer som en 100meters löpare. Börja lugnt. Men ibland är kroppen trött helt enkelt och då måste man lyssna!!
Det är inget misslyckande! Ibland har man bara inte en bra löpdag.. Jag har löptränat och spelat fotboll på hög nivå i ganska många år nu och jag har också dagar när benen bara inte bär. När varenda del av benen gör ont av varenda löpsteg. Men det är fortfarande inte ett misslyckande! Kom ihåg det!
löpare..nä jag e glad för det lilla jag kan/orkar..Kämpa på det kommer bättre dagar/Annette
Jag håller med Daniel, du MÅSTE köpa nya löparskor. Jag är ingen expert, men innan jag åkte till Löplabbet och fick hjälp, så slutade alla mina löparrundor som din gjorde idag.
Skorna gör joggingen! På riktigt!
Kan jag springa 38 min nu med en massa övervikt, kan du.
Dessutom bevisar detta att du är mänsklig.
Skönt! ;-)
Jag håller med Daniel. Köp ny dojor och börja därifrån.
Antagligen körde du för fort och för tätt inpå någon annan aktivitet som gav dig träningsvärk.
Vila är också bra.
Lycka till. Nu ska jag ut på en lunch runda med en jobbarkompis. Ca 8 km ska det bli.
Kram
klart det kan bli löpare av dig! testa med en kortare runda nästa gång och ta det därifrån. eller blanda in lite gång. youll get there! (fan jag vill också springa!)
Åh, det är SÅ tråkigt när man är taggad, beredde och vill! Men jag håller med ovanstående talare - SÅKLART att du kan springa!! Det kommer gå bättre nästa gång!
Ett par nya puppor och sedan är det svårt att inte springa.. Ta det en bit i taget, spring lite längre nästa gång och fortsätt så så springeR du snart 5km utan att reflektera över det hela..
När jag började jogga våren -09, hatade att springa innan, så började jag med ett kom igång-program från marathon.se.. Och för några dagar sedan sprang jag 14 km för sörsta gången. Halvmaran i Sthlm stundar om en si så där 14 dagar :)
Och Du fixar ju att hänga i fiskekrokar så då fixar Du det här! :)
Heja Suzan! Go, Go, Go!
Skicka en kommentar