05:30: En Persika.
Två st knäckemackor med kaviar & ägg
08:00: Proteinpulver blandat med vatten.
12:00: Viktväktarnas Thaikyckling.
14:00: Keso med hallon, russin & kokos.
17:00: En banan.
20:00: Proteinpulver blandat med vatten.
21:30: En halv avokado & ett ägg med kaviar.
Körde lite på gymmet imorse och spinnade på kvällen.
Nu en massa massa påfyllning av vätska
och sedan en god natts sömn!
NATTI!
4 kommentarer:
Godnatt,
om det verkligen inte var så att jag avskyr kokos, hade jag nästan blvit sugen.. =) natti!
Vart tog middagen vägen? Inte hoppa över måltider nu. Då skiter det snart igen.
Tro mig.
Jag är expert på´t =)
Nejdå, jag hoppade inte över ngn middag.. blev bara lite dumt m träning o tid så detta är en middag:
17:00: En banan.
20:00: Proteinpulver blandat med vatten.
21:30: En halv avokado & ett ägg med kavia
Skicka en kommentar