Dagens matInnan morgonträning: Ett ägg & en banan.
Frukost: En smörgås med kalkon,
yoghurt med müsli & juice.
Lunch: Viktväktarnas thaikyckling
Mellanmål: En nektarin, och en GUDOMLIG yoghurt;
"Madagaskar vanilj", smakar som krämig glass
med mycket vanilj och en len eftersmak.
Efter träning: En banan.
Middag: 250 gram keso och en burk makrill.
Kvällsmål: En clementin.
Dagens motion:
Morgonträning på TMT och 30 min core.
Dagens tips:
Ja, förutom den fantastiska yoghurten
måste jag tipsa om en webbutik
på nätet som jag har hittat:
ERIKAS FITNESSHOP
Riktigt tuffa träningskläder
för dig som vill sticka ut lite extra på gymmet
eller under löprundan.
(Tyvärr bara för tjejer men håll utkik,
det kanske dyker upp lite herrmode framöver!)
Jag har en sportbh som passar perfekt till
mina träningslinnen med lite djupare urringning.
Just nu rear dom ut den på sidan.
Ord.pris 399:-, nu 249:-
2 LÄSARE HAR KOMMENTERAT DETTA INLÄGG:
Den ser verkligen bra ut.
Är det bra stöd i den? Är ute efter en bra sport-bh-modell eftersom jag i princip har vuxit ur mina gamla.
Ha det bra!
//Sussie
Hmm, nice bh men funkar den om man gigantiska hängtuttar? Ja har inte några små söta saker utan mer 5kg popatissäckar på var sida...
Vill hitta en bra med stöd i som inte låter boobsen hoppa allt för mycket nu när ja ska börja träna.
Skicka en kommentar