Vi vet ju alla att man inte ska träna när man äterpenicillin eller antibiotika.
Är det någon som vet varför?
Slutar medicinen att verka?
Blir man inte frisk?
Jag misstänker att vi är många TROR
men kanske inte riktigt VET.
Iallafall var jag en av dom.
Tills igår.
Jag ringde till Läkemedelsupplysningen
och ville veta varför man inte ska träna när man
äter penicillin eller antibiotika.
Han gav mig ett ganska, för mig,
överraskande och trevligt svar.
Det går alldeles utmärkt att träna så länge man inte har feber.
(Har man feber och tränar riskerar man att få hjärtmuskelinflammation).
Jag frågade honom om all träning gick bra,
både styrke- och pulsförhöjande.
Han svar:
- Ja, du kan träna allt men du får inte göra sit-ups.
- Men plankan går bra? frågade jag.
- Ja plankan går jättebra! svarade han.
O för er som inte förstod så skämtade han såklart ;).
6 LÄSARE HAR KOMMENTERAT DETTA INLÄGG:
intressant... tack för informationen, kämpar själv med att hålla mig hemma nu när jag har retsam feber (livrädd för något långvarigt)
Tänkte börja promenera idag och trappa upp det imorgon, hoppas du blir kvitt penicilinen snart!! =)
ha en bra dag
Undrar varför man inte skulle köra sit-ups. Personligen skulle jag inte träna när jag är sjuk. Dessutom så har man ju det som kallas "Open Window" direkt efter träning (olika långt beroende på hur hårt man tränat och säkerligen finns det en personlig variation också). Detta innebär att du en tid direkt efter hård träning har ett nedsatt immunförsvar. Och är du sjuk så har du säkerligen nytta av ett starkt immunförsvar och man har ju ingen lust att dra på sig fler sjukdomar. Däremot så har du ett väldigt bra immunförsvar under själva träningen och fysisk aktivitet förbättrar även immunförsvaret
Nä men taskmört! Det där behövde du inte berätta. Hur ska jag nu kunna ligga kvar i soffan om jag är förkyld?! :-(
Å fan. Jag har tränat både stenhårt och lätt med penicillin i kroppen - och det har inte känts bra någon gång. Men det beror kanske inte på penicillinet utan att kroppen varit påverkad av sjukdom.
Många som avstår träning för minsta lilla förkylning.
Brukar jag inte göra och jag blir inte mer sjuk för det. Möjligtvis kan det kännas lite extra tungt.
Det där med hjärtmuskelinflamation gäller väl även för ont i halsen? Det har jag allafall alltid trott.
Skicka en kommentar