Frank muttrar något om att när han var bebbe var han minsann också himla ullig-dullig och jag kan faktiskt intyga att han var det såklart, men visst är det något speciellt med små valpar?
O speciellt valp-killar med dom där små valp-snopparna!? Just love it!
Löneknappnings-period på jobbet just nu.
Vilket innebär massa siffror och administrativa arbetsuppgifter både denna och nästa vecka och vilket i sin tur innebär en hel del kaffe!
Efter arbetet var det dags för mig att testa Pilates för första gången.
Hade turen som slapp vara ensam för i lokalen hittade jag också Maribella, som även hon testade detta för första gången.
Härligt med sällskap!
Började småprata lite och tiden gick... och gick... -Ingen instruktör!? Smet upp till receptionen och ringde till kollegan som skulle hålla i passet och hon hade missförstått och trott att det var en annan tid hon skulle köra sitt pass och blev väldigt stressad över situationen. (Såklart).
Det hela slutade med att jag sprang ner till kunderna igen, förklarade och beklagade och körde igång en tjugo minuters stretch i väntan på Pilates-instruktören.
Letade bland anläggningens skivor och grävde bland titlar som "Dance Trance Music", "Ibiza Spinning" eller "Bodypump 52".
Tog till sist min egna box-skiva(jag hade en box-klass efter)
och körde mina tre lugnaste (stretch) låtar på repeat.
Just när jag kände att jag började få slut på
inspiration kom instruktören (vilken tajming!)
och hon fortsatte passet med Pilates. Slutet gott, allting gott!
Dagens mat:
Frukost: Yoghurt och müsli
Lunch: Kycklingsallad
Mellis: Äpple och kvarg
Middag: Fiskbullar
Övrigt: Mängder av kaffe
5 LÄSARE HAR KOMMENTERAT DETTA INLÄGG:
Men! Du dricker väl inte kaffe??
=)
Tur att klassen hade dig. Annars hade de väl gått hem.
Men vad tyckte du om pilates?
Vilken tjej du är :)
Åh fina Ragnar! L.o.v.e
Skönt för dem att du fanns där. Har råkat ut för liknande händelser några gånger. Min bana som insytuktör på Njoy började med att jag tog en box-klass när intruktören inte dök upp och på ett annat ställe hoppade jag in och körde ett spinningpass med mina aerobicskivor och då kan jag tillägga att jag själv går på spinning någon gång vartannat eller vart tredje år.
Skicka en kommentar