Onsdagen är nu avklarad och idag var det också fjärde dagen
efter "riv- och omstarten hos Cornelia".
Började morgonen med att ställa mig på vågen och fick mycket trevliga siffror, -2,2kg, efter julfrosseriet! Vätska sätter sig kvickt på kroppen när man äter fel och som tur var är det relativt lätt att bli av med det också så fort man sköter sig igen.
Har haft en full BP-klass i fantastiska HuddingeHallen idag.
(Ni kommer väl ihåg den grymma lokalen med scenen?)
En deltagare kom fram efteråt och tackade för det bästa
Bodypump-passet som hon någonsin har varit på, jättekul
att få en sådan kommentar och vi får hoppas att hon
har varit på fler pass än ett iallafall ;).
Idag har jag ätit yoghurt med müsli,
kalops med broccoli, kvarg och lax med sallad.
Förutom pumpen har jag också tagit
en timmes promenad ute i kylan.
(När ska snön försvinna!?)
Nu är det snart dags för ett varmt skönt bad
men jag vill också passa på att
GRATULERA
min älskade syster P som fyller år idag!
(O som förmodligen kommer att strypa mig l-å-å-å-å-å-ngsamt när hon ser att jag lagt ut denna bild utan att fråga henne först!)
Love ya sis! :*
2 LÄSARE HAR KOMMENTERAT DETTA INLÄGG:
Jag tror att jag sagt detta förut, men det tål att upprepas. Fattar inte varför jag själv är så dålig på att tacka ledare när de kört ett bra pass. Som senast idag. Skitkul och jobbigt medelpass men inte fan att jag tackar för passet. Bättring på mig! Och grattis till dig!
Vad duktig du är!!!
Jag har varit ute och promenerat lite idag. I tio minuter. Fy vad jag är slapp...
Men när snön försvinner tar jag igen det. Vågar inte riskera att halka och ramla och behöva ta emot med min arm - då pajar jag armbågen igen.... (usch vad det där lät tantvarning!)
Skicka en kommentar