Ni höll inte tummarna tillräckligt hårt!
Jag blev inte godkänd, men inte heller underkänd.
Jag hamnade i ett mellanläge som kallas för
"Clear to shadow".
Att bli godkänd innebär att man får köra
ett helt Bodycombat-pass redan imorgon.
Att bli icke-godkänd innebär att man ska filma sina
två presentationer igen och skicka in och
sedan invänta att få bli godkänd för att få leda passen.
Clear to shadow innebär att det är några små
detaljer som måste sitta innan man är redo.
Då skuggar man en annan instruktör och när
man sedan är redo så leder man klasserna själv.
Ett problem är då att vi inte har en
combatinstruktör på vår anläggning.
Jag ska därför öva hemma nu och sedan
gå på Fredriks klass nu på onsdag
och träffa honom för att gå igenom teknik efter.
-O trots att det inte slutade som
jag hade hoppats på så är jag så nöjd-
Fick jättefin feedback, och det var roligt
att Fredrik även hade mig under pump-utbildningen
i augusti förra året och såg
skillnad och utveckling trots att det
bara har gått fem månader sen dess.
O förutom den fantastiska gruppbilden högst upp så
följer här lite kort från helgen:
(Det blev inte så många bilder men det
beror på att Fredrik och Leon körde
så hårt med oss att det fanns inte tid till att leka paparazzi ;)
Energipåfyllning under helgen.Min lunchsallad idag var dock alldeles nedfryst
och innehöll mer snö än grönsaker.
Fy skäms på Lidingös STATOIL!
(i vanliga fall är jag en riktigt gnällig bitch som springer och
klagar snabbare än vad du hinner bokstavera SUR-KÄRRING
men jag hann faktiskt inte idag så ett bittert blogg-inlägg och
ett löfte om att aldrig mer handla sallad där får duga!)
Avslutar detta inlägg med att tacka Les Mills för något mer än bara
grym utbildning och en väldigt rolig helg:
V-Ä-N-N-E-R !
Den här tjejen t ex fick jag väldigt bra kontakt med!
O det finns en stor förhoppning om att jag
träffar någon av dessa personer igen, kanske på en kvartalsutbildning,
kanske som gäst på min anläggning eller varför inte på en ny Les Mills-utbildning.
Vad säger ni om Body Attack, det vore väl något för mig? ;)
9 LÄSARE HAR KOMMENTERAT DETTA INLÄGG:
Då håller jag tummarna ännu mer nästa gång så du får börja snart! Bra jobbat ändå, hoppas du också tycker det.
Wow. Viken helg du haft. Och du gör ju rätt i att vara nöjd, för du fixar det nästa gång! För nu skall jag verkligen hålla tummarna för dig.
Vad roligt att dun, gillade utbildningen, Leon är ju grym :)
Jag gick den för ett år sen ungefär och det är så roligt :) Har 2 pass i veckan så det är toppen. Osis att du inte hade någon att skugga, men skönt att det löste sig i allafall :)
Det roligaste är på kvartalen då man träffas igen :)
heeeej babe jag har hört att det var alla som var riktigt hårda som fick ett clear to shadow ;) när jag kommer till södertälje nästa gång så ska jag komma på ditt pass och då vill jag piiinas rejält:) Kram kompis från combat-ANNE
På´t igen bara !
BodyCombat är så jävla roligt !
Som sagt pånigen !
Åhh, jag gick också min BC-IT på I-Form på Lidingö för Leon. Den jobbigaste OCH roligaste helgen EVER var det! Nu blev jag alldeles nostalgisk!!! Lycka till BC-babe :)!
Heja heja! Ser fram emot att komma på en klass för dig sen NÄR du blir godkänd, inte OM. Seså! :)
Kramar!
Fredrik och Leon är grymt bra på att köra tuffa pass. Du kommer att bli godkänd och grymt bra. Jag gillar att de är noggranna. det betyder att du kommer att bli en GRYM bc instruktör. Go girl!
Skicka en kommentar