av föregående månads träning.
November månad innebär rekord med 40 träningstillfällen.
Jag har varit på träningskonvent vilket har dragit upp antalet
men jag har också satsat hårt!
14 Bodypump
5 Simning á 1 km
5 Spinning
5 Box
4 Afrodans
3 FYS
1 LP (löpning)
1 BodyJam
1 Gym
1 Magdans
Totalt: 40 träningstillfällen.
Nu nollställer vi räknaren för dec månad och 30 st blir som vanligt mitt mål, allt utöver det är bara en bonus!
Hur många träningstillfällen tänker du försöka få ihop i dec månad?
8 LÄSARE HAR KOMMENTERAT DETTA INLÄGG:
You GO Girl :)
Otroligt! Själv har jag hunnit 38 på 88 dagar så jag fattar hur du har slitit! Bra jobbat verkligen! Kram Vivi
Jo ang träningstillfällen så blir det som vanligt för mig: 3 st pass på friskis (2 skivstång och 1 kondition eller tvärtom)i veckan om jag får vara frisk och så alla hundpromenader fast det är ju inte samma sak dom räknas inte på det sättet. Så då blir det väl 12 för mig, ev fler om jag hinner utnyttja mitt fina erbjudande på Nautilus i december! Tjing Vivi
Oj. Ja vi har lite olika liv du och jag. ;-) Bra jobbat!
För min del får jag förhoppningsvis till 20 pass. Med tanke på alla helger, då det är stängt.
jag ska försöka hinna med 20pass, men realisten i mig vet att det blir närmre 15, med juletider och allt.
vilken ball tattoo!!
såå bra jobbat!
Men så e du lite galen cokså.. grym grym!!!
Skicka en kommentar