Ingen vilodag men iallafall en variations-dag. Efter gårdagens dubbel-pump spenderar jag söndagen i simhallen. 1 km, lite bubbel och sen massage. En härlig avslutning på vecka 46!
Oj, oj ska du träna varje dag nu för tiden och gärna dubbelpass??? Har du tänkt på att man kan faktiskt bli övertränad och må pyton..... Att ha kul, kan ha ett högt pris.....Stora kramen till dig...
2 LÄSARE HAR KOMMENTERAT DETTA INLÄGG:
Hmmmm....funderar på vilket håll du pekar åt på kortet!
Ang spinningen, jag gillar nog INTE!! Men mannen är en galen cyklist, utomhus. Vill få honom shapad även under vintern!
Kram
Oj, oj ska du träna varje dag nu för tiden och gärna dubbelpass???
Har du tänkt på att man kan faktiskt bli övertränad och må pyton.....
Att ha kul, kan ha ett högt pris.....Stora kramen till dig...
Skicka en kommentar