Nu får det räcka för idag iallafall, har kört BP, Spinning och stegräknaren visar 22930.
En stor eloge till Linda som har traskat som bara den idag! Bra jobbat, jag är stolt över dig!
Dagens mat:
Frukost: Turkisk yoghurt med hallon, kanel och nötter
Mellanmål 1: Ett kokt ägg
Lunch: Grillad kyckling, lite pizzasallad och en tomatsalsa
Mellanmål 2: En avocado
Mellanmål 3 (efter träningen) : Fuetkorv
Middag: Äggröra med grädde, skinka och ost
Pyttsar i mig massa vätska nu, ska upp och springa imorgonbitti men innan det är läggdags väntar ett skönt varmt bad!
Sov gott och hoppas att er måndag har varit till belåtenhet!
6 LÄSARE HAR KOMMENTERAT DETTA INLÄGG:
Bra jobbat... jag har promenerat till affären idag stor pestation..hehe
Kram
Faan Va hurtig och nyttig du verkar, kan du skicka lite hit?
Bonjonas: Nu kommer det =)
Jösses så duktig du är!
kram
Låter ju gott.
Fan vad grym svett tavla du fått idag:) Det tar sig;)
Skicka en kommentar