Nackdelen med all träning är att man måste duscha så ofta, ibland flera gånger per dag. Tvätta håret, ska man göra det varje gång eller bara skölja med vatten? Är det okej med en turkdusch ibland?
duschar man ofta är det helt ok att antingen lämna håret otvättat( men de blir ju svettigt) eller bara skölja det i vatten.. finns ingen anledning att TORKA UT håret genom att använda saker som ska ta bort smuts när det enbart är "vatten"...
Lita på din näsa säger jag... Skulle jag duscha varje gång jag svettats så skulle jag liksom inte göra nåt annat. Jag är en obotlig supersvettare (här kommer sanningar fram!). Under förutsättning är du är fräsch, ren och nydeodorantad under armarna, så stinker du sällan sunksvett efter ett träningspass. Det viktigaste är väl att man sköljer av sig svetten. Då kan man deodoranta om sig och ev smörja sig med nån god lotion efteråt. Hade jag tvålat och schamponerat mig varje gång jag tränat skulle jag nog varit flintskallig och ha reptilskinn nu...
4 kommentarer:
Håret blir ju snabbare smutsigt då man tvättar det för ofta. Jag skulle rekomendera att bara skölja ibland!
Ja, va tusan ska man göra....om man tränar som vi.....ofta då menar jag....Håret....svårt, skaffa milt schampo på salong, det har jag gjort....
duschar man ofta är det helt ok att antingen lämna håret otvättat( men de blir ju svettigt) eller bara skölja det i vatten.. finns ingen anledning att TORKA UT håret genom att använda saker som ska ta bort smuts när det enbart är "vatten"...
Lita på din näsa säger jag...
Skulle jag duscha varje gång jag svettats så skulle jag liksom inte göra nåt annat. Jag är en obotlig supersvettare (här kommer sanningar fram!).
Under förutsättning är du är fräsch, ren och nydeodorantad under armarna, så stinker du sällan sunksvett efter ett träningspass. Det viktigaste är väl att man sköljer av sig svetten. Då kan man deodoranta om sig och ev smörja sig med nån god lotion efteråt. Hade jag tvålat och schamponerat mig varje gång jag tränat skulle jag nog varit flintskallig och ha reptilskinn nu...
Skicka en kommentar