Det var ganska dumt att fylla i en matdagbok innan dagen var slut. Använder den gärna igen men efter istället.
Det blev varken vikentomater eller grädde och hallon.
Istället har jag ätit min första bit godis på över två månader.
Det blev några rutor av den mörka chokladen (86%), tog även en näve jordnötter och smakade på den färdiga smeten.
Imorgon får ni se resultat och recept på kakan så håll utkik!
Dagens vanliga steg: 19961.
1 timme spinning omvandlas till: 13150 steg.
30 min ABS omvandlas till: 3250 (jag valde situps).
Totalt: 36361 steg.
(Gör jag rätt nu Pulver? Jag hade inte räknaren på mig under spinningen men har omvandlat stegen så som du sa att jag skulle göra).
2 LÄSARE HAR KOMMENTERAT DETTA INLÄGG:
Helt rätt :)
Har inte kollat på stegräknaren ännu idag. Haft fullt upp att leka med pulsklockan :D
Hej
snack om att fresta om godheter.
Måste prova nån dag att göra chokladkakan.
Skicka en kommentar